Sudah menjadi keseharusan stamina laki-laki yang sudah berumah tangga harus tetap prima saat bersenggama dengan istri di ranjang.
Karena kalau tidak, pasangan anda akan kecewa dan bahkan marah, belum apa-apa sudah letoy.
Sebenarnya ada banyak Cara alami membuat stamina laki-laki sangat kuat di ranjang meskipun sudah lama menikah.
Karena seiring berjalannya waktu kebanyakan stamina pria akan terus mengalami penurunan.
Dan ada beberapa faktor yang membuat stamina pria sangat lemah saat bertempur di ranjang bersama istri, diantaranya:
1. Faktor usia
Ini adalah faktor yang tidak bisa di hindari oleh semua orang, tapi kita tetap masih bisa menjaga stamina agar tetap fit saat di ranjang dengan cara:
"Jaga pola hidup sehat"
-Rajin berolahraga
- Jaga pola makan sehat
-Jauhi Rokok
-Hindari stres berlebihan
2. Kurang santai
Kebanyakan pria saat bercinta dengan istrinya selalu tergesa-gesa, tidak rileks dan langsung menuju sasaran.
Ini yang akhirnya membuat pria akan sangat cepat sekali ereksi, dan si perempuan hanya merasakan sakit kepala karena nafsunya belum tersalurkan dengan sempurna.
Dan akhirnya banyak perempuan yang malas-malasan berhubungan badan dengan pasangannya, yang lebih parahnya lagi dari beberapa kasus, banyak para istri mencari kepuasan dengan laki-laki lain.
Anda tentu tidak ingin hal ini menimpa hubungan anda dan istri.. jadi apa yang harus anda lakukan bersama pasangan saat hendak bersenggama agar dua-duanya bisa menikmati saat-saat indah itu?
Lakukan pemanasan terlebih dahulu sekitar 10-15 menit, buat suasana senyaman mungkin dan yakinkan pada diri anda bahwa anda juga bisa memuaskan pasangan anda.
3. Keseringan masturbasi
Banyak penelitian yang mengatakan, ada beberapa manfaat pada seorang laki-laki yang melakukan masturbasi diantarnya:
Manfaat Masturbasi untuk tubuh:
-Hilangnya stres
-Merilekskan sarap otak
-Hati lebih tenang karena sudah tersalurkan
Tapi anda juga harus hati-hati, masturbasi akan berdampak buruk jika terlalu sering dilakukan seperti:
Bahaya sering melakukan masturbasi:
-Mani akan menjadi encer
- Badan menjadi lemas dan sering sakit kepala
-Ejakulasi dini
-Lecet di area Mr P
-dll
4. Keseringan nonton film p**no
Terlalu sering menonton film p**no akan membuat gairah pria sangat mengebu-gebu, dan ini akan mempengaruhi kemampuan pria saat di atas ranjang karena kemampuan otak jadi terdistraksi.
Cara alami membuat stamina laki-laki sangat kuat di ranjang meskipun sudah lama menikah:
a. Rajin berolahraga sepeda
Dan inilah manfaat olahraga sepeda untuk kebugaran sex laki-laki dan kesehatan:
-Meningkatkan kekuatan otot, terutama area pinggul dan kaki
-Meredam stres
-menjaga berat badan ideal
-Menyehatkan tulang
-Jauh dari penyakit kanker
-Menurunkan resiko diabetes dan insomnia
b. Rajin konsumsi Jus Semangka
Jus semangka sangat baik untuk menjaga stamina pria saat beraksi di atas ranjang, karena jus semangka dapat bermanfaat untuk memperlancar aliran daran di area Mr P.
c. Konsumsi makanan berprotein tinggi
Selain dapat membentuk sel seperma, makanan berprotein tinggi juga bisa meningkatkan testosteron yang dapat membantu pria bertahan dengan durasi panjang saat bercinta.
e. Konsumsi Ginseng
Sudah bukan rahasia lagi bahwa benar dan teruji ginseng bisa meningkatkan stamina sek pria dan tentunya dapat memberikan kepuasan pada pasangan.
Menkonsumsi ginseng bisa di olah dengan cara alami atau membeli yang sudah dalam bentuk suplemen herbal di apotik atau toko obat herbal.
Selain bermanfaat untuk mejaga stamina pria dewasa, ginseng aman di konsumsi sehari hari secara rutin.
Namun alangkah baiknya jika anda akan menggunakan ginseng sebagai bahan alami untuk menjaga stamina secara rutin, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter dan herbalis bersertifikat.
Pasalnya ginseng dapat bereaksi dengan obat-obatan tertentu dan memungkinkan menimbulkan efek samping yang berbahaya.
No comments:
Post a Comment